Illustration culinaire : Galette au son d'avoine

Galette au son d'avoine

Préparation 3 min Total 20 min Facile

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Photo de Laure HIRTZ Recette proposée par
Laure HIRTZ, diététicienne à Narbonne
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Publiée le 5 novembre 2026

Ingrédients

1 portion
  • son d'avoine 3 cs
  • oeuf 1
  • lait (avec ou sans lactose) 10 cl
  • sel 0.1

En pratique

Temps total
20 min
Préparation
3 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Mélangez tous les ingrédients

  2. 2

    Faites bien chauffer une poêle antiadhésive ou une crêpière

  3. 3

    Versez la préparation dans la poêle et faites cuire environ 8 minutes de chaque côté

Photo de Laure HIRTZ
Recette proposée par Laure HIRTZ

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