Illustration culinaire : Galette complète

Galette complète

Préparation 5 min Total 15 min Facile

Un petit air de Bretagne souffle sur ce plat très rapide à faire !

Photo de Nathalie SOMVILLE Recette proposée par
Nathalie SOMVILLE, diététicienne à Pau
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Publiée le 7 août 2025

Ingrédients

1 portion
  • galette de sarrasin nature 1
  • oeuf 1
  • Légumes cuits ou crus de votre choix 200 g
  • tranche de jambon de porc, de volaille ou végétarien 1
  • pincée de poivre 1
  • d'huile d'olive 1 cc

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
1

Préparation

  1. 1

    Huiler la poêle puis la préchauffer à feu moyen.

  2. 3

    Casser l'oeuf dans la poêle et le cuire pendant 3 min. Réserver dans une assiette.

  3. 4

    Baisser à feux doux. Mettre la galette à plat dans la poêle, ajouter la tranche de jambon, l'oeuf au plat et les légumes. La réchauffer pendant 4-5 minutes.

  4. 5

    Plier les bords de la galette avec une spatule puis la déposer délicatement dans une assiette. C'est prêt !

Photo de Nathalie SOMVILLE
Recette proposée par Nathalie SOMVILLE

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