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Galettes de quinoa
Publié le 13 octobre 2026
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 70 g Quinoa
- 3 cs Sauce tomate
- 1 Oeuf
- 30 g Fromage râpé
- 3 cs Maïzena
- 2 cs Huile d'olive
✏️ Instructions
1
Cuire le quinoa selon les indications du paquet
2
Mélanger le quinoa avec la sauce tomate, l'oeuf, le fromage et la maïzena
3
Dans une poêle bien chaude avec l'huile, faire cuire les galettes
Recette proposée par 👇
Gladys BRUYERE
Diététicienne
Diététicienne
