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Les recettes
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Gaspacho
Gaspacho
Recette proposée par 👇
Marie MARTIN
Diététicienne
Prendre rendez-vous
Publié le 24 juin 2026
🕰️ Temps total :
120min
🧑🍳 Temps de préparation :
10min
💪 Difficulté :
facile
🙋 Nombre de personnes :
2
🥕 Ingrédients
3 Tomates
0.25 1/4 concombre
0.25 1/4 poivron rouge
0.5 1/2 oignon
0.5 1/2 gousse d'ail
1 cs Huile d'olive
1 cs Vinaigre de Xérès
✏️ Instructions
1
Laver et couper les légumes en morceaux.
2
Mettre tous les légumes dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
3
Ajouter l’huile d’olive et le vinaigre.
4
Mixer de nouveau et ajuster la texture avec un peu d’eau si nécessaire.
5
Réserver au réfrigérateur et servir très frais.