Gaspacho

Recette proposée par 👇
Photo de Marie MARTIN
Marie MARTIN
Diététicienne
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Publié le 24 juin 2026


🕰️ Temps total : 120min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 3 Tomates
  • 0.25 1/4 concombre
  • 0.25 1/4 poivron rouge
  • 0.5 1/2 oignon
  • 0.5 1/2 gousse d'ail
  • 1 cs Huile d'olive
  • 1 cs Vinaigre de Xérès

✏️ Instructions

1
Laver et couper les légumes en morceaux.
2
Mettre tous les légumes dans un blender.
Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
3
Ajouter l’huile d’olive et le vinaigre.
4
Mixer de nouveau et ajuster la texture avec un peu d’eau si nécessaire.
5
Réserver au réfrigérateur et servir très frais.