Illustration culinaire : Gâteau salé aux poireaux & sauce tomate napolitaine

Gâteau salé aux poireaux & sauce tomate napolitaine

Préparation 20 min Total 60 min Facile

Un gâteau salé moelleux et réconfortant, parfait pour un repas simple du quotidien ou à glisser dans une lunchbox 🍽️

Les poireaux apportent des fibres douces pour la digestion, et la sauce tomate napolitaine ajoute une touche méditerranéenne riche en antioxydants.

Photo de Fanny DESPESEL Recette proposée par
Fanny DESPESEL, diététicienne à Quetigny
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Publiée le 14 décembre 2025

Ingrédients

6 portions
  • poireaux 3
  • farine (éventuellement complète) 200 g
  • sachet de levure chimique 1
  • œufs 3
  • sauce tomate napolitaine 150 ml
  • huile d’olive 80 ml
  • crèmes de gruyère ou version + légère : 1 yaourt (végétal) nature ou 80 ml de crème (végétale) 3
  • moutarde 1 cs
  • Sel, poivre, herbes au choix : origan, basilic, thym… 1 cc

En pratique

Temps total
60 min
Préparation
20 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180 °C.

  2. 2

    Laver et émincer les poireaux, puis les faire revenir doucement à la poêle avec un filet d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient fondants.

  3. 3

    Dans un saladier, mélanger la farine et la levure.

  4. 4

    Ajouter les œufs, l’huile d’olive, le yaourt ou la crème végétale (ou les crèmes de gruyères), la moutarde, puis la sauce tomate. Mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.

  5. 5

    Incorporer les poireaux, saler, poivrer et ajouter les herbes.

  6. 6

    Verser dans un moule huilé et enfourner pour 40 à 45 minutes (la lame du couteau doit ressortir sèche).

  7. 7

    Dégustation :

    À savourer chaud avec une salade verte, ou froid le lendemain : il est encore meilleur !

Photo de Fanny DESPESEL
Recette proposée par Fanny DESPESEL

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