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Glace à la banane et aux cacahuètes
Publié le 4 mars 2026
🕰️ Temps total : 0min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 6
🥕 Ingrédients
- 4 Bananes mûres, pelées, coupées en morceaux et congelées
- 70 g Beurre de cacahuète
- 60 ml Miel liquide
- 190 g Yaourt nature
- 50 g Cacahuètes grillées hachées
✏️ Instructions
1
Mettez la banane dans un mixeur et mixez-la jusqu’à ce qu’elle soit lisse et crémeuse. (Comme les bananes sont congelées à l’état solide, ce processus est bruyant).
2
Lorsque le mélange est lisse, ajoutez le beurre de cacahuète, le miel, le yaourt et les cacahuètes, puis mixez par impulsions. Versez le mélange dans un récipient résistant à la congélation, couvrez avec le couvercle et congelez.
3
Cette préparation se conserve jusqu’à deux mois.
Recette proposée par 👇
Stéphanie Herr
Diététicienne
Diététicienne
