Granola sans gluten

Recette proposée par 👇
Photo de Mélanie Proust
Mélanie Proust
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 31 mars 2026


🕰️ Temps total : 25min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 10

🥕 Ingrédients

  • 200 g Flocon d’avoine sans gluten
  • 40 g Cacahuète sans sel
  • 60 g Amande
  • 20 g Noix de cajou sans sel
  • 25 g Huile de tournesol
  • 55 g Miel
  • 65 g Chocolat noir
  • 1 Fleur de sel

✏️ Instructions

1
Préchauffe ton four 175°C.
2
Mélange tout es ingrédients secs ensemble dans un saladier (fruits secs, flocon d’avoine, chocolat noir).
3
Dans un autre saladier, mélange les ingrédients liquide (huile, miel, fleur de sel), tu peux mettre le miel quelques secondes au micro-onde si il est trop solide.
4
Mélanges les deux préparations ensemble, jusqu’à ce que tout soit bien enrobé. Puis étale sur une plaque de cuisson recouvert de papier sulfurisé.
5
Enfourne le tout pendant 20 minutes, en remuant à mi-cuisson.
6
À la sorti du four, laisse refroidir une heure avant de mettre dans un bocal hermétique.