Illustration culinaire : Gratin d'épinards express

Gratin d'épinards express

Préparation 15 min Total 45 min Facile

Une recette ultra facile et rapide pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner.

Photo de Delphine CULLERIER Recette proposée par
Delphine CULLERIER, diététicienne à Lège-Cap-Ferret
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Publiée le 18 février 2025

Ingrédients

2 portions
  • Epinards frais ou surgelés 500 g
  • Oeufs 3
  • Lait 25 cl
  • Crème fraiche 20 cl
  • Gruyère râpé 100 g
  • Farine 2 cs
  • Sel 1
  • Poivre 1
  • Noix de muscade 1

En pratique

Temps total
45 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Personnes
2

Préparation

  1. 1

    Si les épinards sont frais, les blanchir quelques minutes dans l'eau bouillante puis les égoutter.

  2. 2

    Mettre tous les ingrédients dans le bol du mixeur. Mixer pour homogénéiser la préparation.

  3. 3

    Verser dans un moule à gratin beurré.

  4. 4

    Faire cuire au four 30 minutes à 200°C.

Photo de Delphine CULLERIER
Recette proposée par Delphine CULLERIER

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