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Express : Poêlée de légumes & crevettes*

Recette proposée par 👇
Photo de Alexandra Igui
Alexandra Igui
Diététicienne
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Publié le 20 septembre 2025


🕰️ Temps total : 23min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 400g de crevettes
  • 1kg de poêlée de légumes congelés
  • 4 CS de sauce soja
  • 4 CC de graines de sésames

✏️ Instructions

1
Faire réchauffer le mélange de légumes avec un filet d'huile d'olive pendant 10 min environ
2
Ajouter la sauce soja, du sésame et les crevettes
3
Dresser et ajouter des graines de sésame pour décorer et c'est prêt !