houmous
Publié le 14 mai 2025
Délicieux avec des crudités, du pain ou à l'apéritif.
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4
🥕 Ingrédients
- 200 g pois chiche
- 1 ail
- 1 cumin, paprika, coriandre, piment, sel
- 1 cs huile d'olive
- 1 cs purée de sésame (tahini)
- 0.5 citron
✏️ Instructions
1
Mixer l'ensemble des ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajouter un peu d'eau si besoin.
Recette proposée par 👇
Anaïs Le Daniel
Diététicienne
Diététicienne
