Banane et graines

Recette proposée par 👇

Antoine Leloup
Diététicien

Publié le 30 octobre 2025

🕰️ Temps total : 5min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

Ecraser la bananes
Ajouter l'huile de colza
Puis les graines
Mélanger