Illustration culinaire : Joues de porc au vin rouge

Joues de porc au vin rouge

Préparation 30 min Total 3 min Facile
Photo de Juline Gradoz Recette proposée par
Juline Gradoz, diététicienne à Ceyrat
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Publiée le 16 décembre 2024

Ingrédients

4 portions
  • Joues de porc 500 g
  • Vin rouge 1 l
  • oignon 1
  • Carottes 5
  • Pomme de terre 600 g
  • Bouillon de pot au feu 10 g
  • Huile 30 ml
  • Bouquet garni 1
  • Farine 20 g
  • Sel 0.5 g
  • Poivre 0.5 g

En pratique

Temps total
3 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    1. Éplucher et émincé l’oignon
    2. Laver, éplucher et tailler les carottes en rondelles d’1 à 2 cm

  2. 2

    3. Faire revenir l’oignon avec 1 c à soupe d’huile et saler
    4. Une fois l’oignon colorer, ajouter les carottes et laisser colorer 10 minutes en remuant de temps en temps.

  3. 3

    5. Débarrasser l’oignon et les carottes et mettre les joues de porc à colorer avec 2 c à soupe d’huile et saler.

  4. 4

    6. Une fois les joues bien colorées, singer avec la farine, remuer et mouiller au vin rouge.
    7. Ajouter l’oignon, les carottes et le bouquet garni.

  5. 5

    8. Diluer le bouillon dans un litre d’eau chaude et verser dans le mélange.
    9. Laisser mijoter 2 h et alterner à couvert et découvert.

  6. 6

    10. Éplucher les pommes de terre , les tailler en 2 et les cuire à la vapeur
    11. Réajuster l’assaisonnement et server.

  7. 7

    Astuce : Si la sauce n’est pas assez épaisse à votre goût, délayer 1 ou 2 cuillères à café de maïzena dans un petit bol d’eau froide, verser le mélange directement dans la sauce et laisser épaissir 5 à 10 minutes selon votre convenance.

Photo de Juline Gradoz
Recette proposée par Juline Gradoz

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