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Lasagnes au brocoli et au chèvre

Recette proposée par 👇
Photo de Camille CHEENNE
Camille CHEENNE
Diététicienne
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Publié le 2 septembre 2026


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 1 grosse tête de brocolis (ou 500 g congelé)
  • 6 feuilles de lasagnes (à adapter en fonction de la taille du plat)
  • 1 boite de tomate en conserve
  • 1 oignon
  • 1/2 buche de chèvre
  • 1 petit pot de crème fraiche
  • du fromage râpé (emmental, comté,...)

✏️ Instructions

1
Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile. Pendant ce temps faire cuire le brocoli dans un cuit vapeur
2
Quand l'oignon est fondant, y ajouter les tomates en conserve et laisser sur feu moyen pendant environ 15 minutes
3
Pour monter les lasagnes, commencer par une couche de pâte à recouvrir avec une cuillère à soupe d'un peu de crème fraiche sur toute la surface
4
Ajouter la moitié du mélange brocolis et sauce tomate
5
Recouvrir d'une pâte et répéter les différentes opérations.
6
Ajouter les dernières pâtes, recouvrir d'un peu de crème fraiche puis de fromage râpé et enfourner pour environ 30 minutes