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Lasagnes chèvre épinards

Recette proposée par 👇
Photo de Alexandra Igui
Alexandra Igui
Diététicienne
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Publié le 20 septembre 2025


🕰️ Temps total : 55min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 30min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 7

🥕 Ingrédients

  • 1 kg d'épinards en branches surgelés
  • Quelques feuilles de lasagne
  • Quelques tranches de bûche de chèvre
  • Une petite brique de boisson d'amandes
  • Fromage râpé pour gratiner

✏️ Instructions

1
Faire revenir les épinards avec un petit filet d'huile d'olive, sel, poivre
2
Dans un plat à gratin, préalablement huilé, disposer une couche de feuilles de lasagne.
3
Ajouter une couche d'épinards, des morceaux de chèvre, puis une nouvelle couche de feuilles de lasagne
4
Ajouter la boisson d'amandes, puis recommencer autant de couches d'ingrédients que votre plat le permets
5
Terminer par la boisson d'amande et parsemer de fromage râpé
6
Au four à 180°C, pendant environ 20 minutes.
7
Bonne dégustation !