Illustration culinaire : Lentilles

Lentilles

Préparation 15 min Total 90 min Moyen

Un repas réconfortant pour l'automne/ hiver. Faisable en version végé et pratique à congeler.
A manger seul ou avec un peu de riz!

Photo de Marine Fortes-Lopes Recette proposée par
Marine Fortes-Lopes, diététicienne à Gandrange
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Publiée le 3 novembre 2026

Ingrédients

6 portions
  • Lentilles 600 g
  • carottes 3
  • Oignon 1
  • gousses d'ail 2
  • lardons 300 g
  • Huile d'olive 2 cs

En pratique

Temps total
90 min
Préparation
15 min
Difficulté
Moyen
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Epluchez et coupez l'oignon en dés. Epluchez et coupez les carottes en rondelles. Ecrasez l'ail

  2. 2

    Dans une casserole, faites revenir l'oignon avec lardons. Si vous faites une version végé, faites revenir l'oignon dans de l'huile d'olive.

  3. 3

    Ajoutez ensuite les carottes et l'ail.

  4. 4

    Rincez vos lentilles sous l'eau et ajoutez les dans la casserole.

  5. 5

    Ajoutez de l'eau jusqu'à couvrir les lentilles. Laissez cuire sur feu moyen jusqu'à ce que les lentilles soient cuites.

Photo de Marine Fortes-Lopes
Recette proposée par Marine Fortes-Lopes

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