Mayonnaise

Recette proposée par 👇
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Elodie Pyanet
Diététicienne
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Publié le 28 octobre 2025

Pour une mayonnaise riche en protéines et allégée en matière grasse.


🕰️ Temps total : 12min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 8min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 10

🥕 Ingrédients

  • 1 Oeuf
  • 100 g Yaourt à la grecque
  • 5 g Moutarde
  • 15 g Jus de citron
  • 1 Sel
  • 1 Poivre
  • 1 Herbes aromatiques

✏️ Instructions

1
Cuire l'œuf environ 8-10min.
Vous pouvez utiliser un œuf dur cuit il y a 1 ou 2 jours.
2
Mixer l’œuf dur avec la moutarde et le jus de citron jusqu’à obtenir une texture lisse.
3
Ajouter le yaourt grec et mixer à nouveau.
4
Assaisonner selon goût.