Illustration culinaire : mayonnaise allégée

mayonnaise allégée

Préparation 10 min Total 10 min Facile
Photo de Juline Gradoz Recette proposée par
Juline Gradoz, diététicienne à Ceyrat
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Publiée le 13 décembre 2024

Ingrédients

2 portions
  • jaune d'oeuf 1
  • fromage blanc 0 ou 20% 100 g
  • moutarde 1 cc
  • Sel et poivre 0.5 g

En pratique

Temps total
10 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
2

Préparation

  1. 1

    • Faire cuire l’œuf dur et le refroidir et récupérer le jaune

  2. 2

    • Mixer le jaune d’œuf, le fromage blanc et la moutarde et assaisonner.

  3. 3

    • Ou bien remplacer les 120ml d’huile de la recette traditionnelle (jaune d’oeuf cru) par 60ml d’huile et 60 g de fromage blanc.

Photo de Juline Gradoz
Recette proposée par Juline Gradoz

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