Mayonnaise diététique

Recette proposée par 👇
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Clémence Brunet
Diététicienne
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Publié le 24 février 2026


🕰️ Temps total : 5min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 8

🥕 Ingrédients

  • 2 oeufs
  • 3 cs fromage blanc ou skyr
  • 1 cs moutarde

✏️ Instructions

1
Faire cuire les œufs dans l'eau pendant 10 min.
Une fois cuit, les laisser refroidir puis les écaller.
2
Dans un blender, mettre les 2 œufs durs, le fromage blanc ou le skyr et la moutarde.
Saler, poivrer.
Ajouter éventuellement un peu de jus de citron.
3
Mixer le tout et conserver la mayonnaise dans un pot en verre (48 à 72h max).