Milkshake poire chocolat

Recette proposée par 👇

Mélanie Proust
Diététicienne

Publié le 1 avril 2026

Valeur nutritionnelle par portion :
- Calories : 252
- Protéines : 5,6g
- Lipides : 10g
- Glucides : 36g
- Fibres : 6g

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

Commence par laver, éplucher et couper les poire en morceaux.

Concasse le chocolat en petits morceaux.

Dans un blender / mixeur, verse les morceaux de poids, le lait de soja, le chocolat concassé et la whey.

Mixe jusqu'à obtenir une texture homogène.

Verse dans un verre, parsème avec la noix concassée et déguste !