Milkshake poire chocolat

Recette proposée par 👇
Photo de Mélanie Proust
Mélanie Proust
Diététicienne
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Publié le 1 avril 2026


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 1 Poire
  • 250 ml Lait de soja
  • 10 g Chocolat noir 70%
  • 10 g Whey protein chocolat
  • 1 Noix

✏️ Instructions

1
Commence par laver, éplucher et couper les poire en morceaux.
2
Concasse le chocolat en petits morceaux.
3
Dans un blender / mixeur, verse les morceaux de poids, le lait de soja, le chocolat concassé et la whey.
4
Mixe jusqu'à obtenir une texture homogène.
5
Verse dans un verre, parsème avec la noix concassée et déguste !