MINI FLAN FRAMBOISE

Recette proposée par 👇
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Maeva Roussel
Diététicienne
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Publié le 4 février 2026


🕰️ Temps total : 35min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 1 Oeuf, cru
  • 70 g Fromage blanc nature, 3% MG environ
  • 70 ml Lait demi-écrémé, UHT
  • 20 g Amidon de maïs ou fécule de maïs
  • 1 cs Sucre blanc
  • 1 cc Vanille en poudre
  • 60 g Framboise, crue

✏️ Instructions

1
Mélangez tous les ingrédients (ajoutez les framboises en dernier)
2
Remplissez des moules à muffin et enfournez pendant 25min à 180°C.
3
Laissez refroidir et laissez prendre au frais au moins 1 heure.