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Mini pains d'avoine
Publié le 22 octobre 2025
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 4 cs Flocons d'avoine
- 1 Œuf
- 2 cs Fromage blanc
- 1 cc Levure chimique ou bicarbonate alimentaire
- 0.5 cc Sel
✏️ Instructions
1
1. Mélange tous les ingrédients;
2. Verse des petits tas de la forme voulue, dans une poêle antiadhésive chaude.
3. Cuire 2 à 3 minutes par face.
4. Laisse refroidir avant de garnir (avocat, jambon, houmous etc...)
Vous pouvez les garnir avec du salé comme avec du sucré.
Bonne dégustation !
2. Verse des petits tas de la forme voulue, dans une poêle antiadhésive chaude.
3. Cuire 2 à 3 minutes par face.
4. Laisse refroidir avant de garnir (avocat, jambon, houmous etc...)
Vous pouvez les garnir avec du salé comme avec du sucré.
Bonne dégustation !
Recette proposée par 👇
Hassia Achour-tani
Diététicienne
Diététicienne
