Trouvez votre diététicien ou diététicienne   >   Les recettes   >   Mini pancakes à la banane

Mini pancakes à la banane

Recette proposée par 👇
Photo de Laura Landais
Laura Landais
Diététicienne
Prendre rendez-vous

Publié le 24 septembre 2025


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 1 banane bien mûre
  • 1 oeuf
  • 2 cs farine
  • 1 cc huile de coco
  • 1 pincée de cannelle

✏️ Instructions

1
Ecraser la banane.
2
Mélanger tous les ingrédients.
3
Faire chauffer l'huile de coco dans une poêle et cuire les pancakes à feu moyen quelques minutes de chaque côtés.
4
Déguster !