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Muesli chocolat et fruits secs
Publié le 24 septembre 2025
1 portion = 30 à 40g de muesli !
🕰️ Temps total : 5min
🧑🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 10
🥕 Ingrédients
- 200 g flocons d'avoine
- 100 g flocons de blé complet ou corn flakes non sucré
- 70 g baies de Goji
- 70 g raisins secs
- 70 g pépites de chocolat
- 70 g mélanges de graines
✏️ Instructions
1
Dans un saladier, mélangez tous les ingrédients et c'est prêt !
2
Mettre la préparation dans un récipient hermétique et voilà 20 portions prêtes pour vos petit-déj !
3
Accompagnez ce muesli d'un laitage : yaourt, fromage blanc, lait ou même une boisson végétale.
Recette proposée par 👇
Laura Landais
Diététicienne
Diététicienne
