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Muffin à la truite
Publié le 20 novembre 2025
🕰️ Temps total : 10min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 1 muffin anglais complet
- Tzatziki ou fromage frais
- 1 tranche de fromage (emmental ou maasdam par exemple)
- 1/2 avocat
- Tomate
- 2 tranches de truite
- 1 filet de jus de citron
- Coriandre
✏️ Instructions
1
Couper le muffin en deux et le faire griller.
2
Tartiner de tzatziki ou de fromage frais selon les goûts.
3
Mettre une demi tranche de fromage sur chaque moitié de muffin.
4
Ajouter des tranches d'avocat, de tomate puis de truite.
5
Arroser d'un filet de jus de citron et disposer quelques feuilles de coriandre.
Recette proposée par 👇
Agatha Bailleul
Diététicienne
Diététicienne
