Illustration culinaire : Nid de Pâques

Nid de Pâques

Préparation 30 min Total 50 min Facile

Une version légère de ce gâteau emblématique de Pâques !

🔎 Ce gâteau a un index glycémique plus bas, et moins calorique que sa version originale.

Photo de Fanny DESPESEL Recette proposée par
Fanny DESPESEL, diététicienne à Quetigny
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Publiée le 21 septembre 2025

Ingrédients

6 portions
  • Oeufs 4
  • Sirop d'agave 45 g
  • sachet de sucre vanillé 1
  • sachet de levure 0.5
  • farine d'épautre (ou t65) 100 g
  • beurre de coco (ou beurre) 40 g
  • sel 1

En pratique

Temps total
50 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Préchauffer le four à 180°C.

  2. 2

    Séparer les blancs des jaunes.

  3. 3

    Ajouter aux jaunes, dans l’ordre : le sirop d’agave et le sucre vanillé (bien mélanger), le sel et le beurre. Puis la farine et la levure.

  4. 4

    Battre les blancs en neige fermement, puis les incorporer délicatement à la préparation.

  5. 5

    Verser dans un moule (beurré) en forme de couronne.

  6. 6

    Faire cuite 15 à 20 min au four.

  7. 7

    Laisser refroidir et faire la décoration de votre choix : ganache au chocolat, vermicelle, petite œufs en chocolat, etc...

Photo de Fanny DESPESEL
Recette proposée par Fanny DESPESEL

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