Nuggets légumes & pois cassé

Recette proposée par 👇

Lucie Perrier
Diététicienne

Publié le 16 février 2026

🕰️ Temps total : 30min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

Faites cuire les pois cassés. Pendant ce temps, râpez une carotte.

Mélangez les pois cassés, la carotte râpée et l'oeuf. Mixez grossièrement.

Formez des nuggets, panez les dans la chapelure.

Faites cuire au four 20min à 190°.