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Overnight oats façon snickers 🥜

Recette proposée par 👇

Juliette Spagnol
Diététicienne

Publié le 27 juin 2025

Il s'agit tout simplement d'un porridge sans cuisson qui se prépare la veille pour le petit déjeuner du lendemain.

(Si tu aimes, hésites pas a en faire 2 pour en avoir pour le jour suivant)

🕰️ Temps total : 6min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 6min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

40 g Flocons d'avoine
1 cc Graines de chia
60 ml Lait
2 cs Fromage blanc ou yaourt
1 cc Miel ou sucre de ton choix
1 cc Beurre de cacahuète
10 g Chocolat noir (1 carré)

✏️ Instructions

Dans un bocal ou un bol, mélangez : les flocons d'avoine, les graines de chia, le lait, le fromage blanc et le miel.

Ajuste la consistance : ajoute un peu plus de lait si c’est trop épais, ou plus de flocons si trop liquide.

Ajoute le beurre de cacahuète sur le dessus
Et si tu as des cacahuète non salé tu peux en rajouter selon tes envies !

Fais fondre le chocolat, puis verse-le sur la préparation sans mélanger

Couvre et laisse reposer au frigo toute la nuit.