Pain perdu salé
Préparation 5 min
Total 10 min
Facile
Pour plus de protéines, vous pouvez ajouter un blanc d'oeuf, dans la préparation.
Accompagner d'un fruit frais.
Publiée le 7 février 2026
Ingrédients
1 portion
- Tranches de pain complet ou aux céréales 2
- Oeuf 1
- Lait 1/2 écrémé 80 ml
- Allumettes de bacon 40 g
- Oeuf au plat ou mollet 1
- Huile d'olive 1 cc
En pratique
- Temps total
- 10 min
- Préparation
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 1
Préparation
-
1
Battre l'oeuf avec le lait
-
2
Tremper le pain, dans la préparation, pendant quelques secondes
-
3
Cuire le bacon a sec, dans une poêle antiadhésive
-
4
Chauffer une poêle avec un c à c d'huile d'olive, 2 à 3 minutes de chaque côté
-
5
Cuire un oeuf au plat, ou mollet
-
6
Déposer le bacon et l'oeuf sur le pain perdu.
Recette proposée par Flavy Lepauw
