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PAIN protéiné aux graines
Publié le 3 mars 2026
🕰️ Temps total : 50min
🧑🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 10
🥕 Ingrédients
- 600 g SKYR
- 4 OEUFS (pièces)
- 300 g Son d'avoine
- 50 g Graines de courge
- 50 g Noix concassées
- 50 g Graines chia
✏️ Instructions
1
Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante)
2
Dans un saladier, mélanger à l'aide d'une cuillère à soupe/spatule tous les ingrédients pour avoir un mélange homogène.
3
Sur une grille, placer une feuille de papier cuisson et déposer la pâte pour former un pain.
4
Cuire à 180 °C durant 45 minutes
Recette proposée par 👇
Charlotte STOFKOOPER
Diététicienne
Diététicienne
