Illustration culinaire : Pancake

Pancake

Préparation 5 min Total 15 min Facile

Cette recette est sans sucre ajouté, ce qui vous permet de la consommer aussi bien en version salée que sucrée :)

Photo de Anaïs Le Daniel Recette proposée par
Anaïs Le Daniel, diététicienne à Landerneau
Voir le profil

Publiée le 16 avril 2025

Ingrédients

4 portions
  • Lait 300 ml
  • farine de blé t80 200 g
  • fécule de maïs 50 g
  • compote de pomme 50 g
  • vinaigre 1 cs
  • levure chimique 1

En pratique

Temps total
15 min
Préparation
5 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Dans un saladier mélanger le lait avec le vinaigre de cidre. Ajouter 50g de compote de pomme, la farine et la fécule, la levure et mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.

  2. 2

    Disposer 1 cuillerée de pâte dans une poêle bien chaude légèrement huilée.
    Retourner le pancake lorsque des petites bulles apparaissent sur la surface et laisser cuire 1 minute

Photo de Anaïs Le Daniel
Recette proposée par Anaïs Le Daniel

Envie d’un accompagnement sur mesure ? Prenez rendez-vous.