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Pancakes

Recette proposée par 👇

Lucie Perrier
Diététicienne

Publié le 10 février 2026

Vous pouvez ajouter du sucre vanillée selon vos envies et vos goûts.
Compatible avec un régime hypo-histaminique.
Compatible en sans gluten en utilisant de la farine de riz.

🕰️ Temps total : 10min

🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min

💪 Difficulté : facile

🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

1 Œuf
40 g Farine
3 cs Eau
0.5 cc Vanille

✏️ Instructions

Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.

Cuire à la poêle antiadhésive, à feu doux.

Servir avec de la compote de fruit.