Pancakes à la banane

Recette proposée par 👇
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Orianne LE GUILLOU
Diététicienne
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Publié le 19 mai 2026


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 5min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 2 Bananes
  • 160 g Farine semi-complète
  • 0.5 Levure chimique
  • 2 Oeufs
  • 60 ml Lait demi-écrémé
  • 0.8 cc Beurre de cacahuète

✏️ Instructions

1
Ecraser les bananes afin d'obtenir une purée.
2
Ajouter la farine, la levure, les oeufs et le lait. Puis mélanger.
3
Cuire dans une poêle chaude et huilée.
4
Servez avec le beurre de cacahuète une purée d'amandes ou de noisettes