Pancakes healthy à la banane
Préparation 5 min
Total 20 min
Facile
Publiée le 20 septembre 2025
Ingrédients
6 portions- 1 banane mûre
- 1 oeuf
- 70g de farine de blé
- 4g de levure chimique
- 30g de lait (végétal ou animal)
En pratique
- Temps total
- 20 min
- Préparation
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 6
Préparation
-
1
Ecraser la banane dans un récipient
-
2
Mélanger l'oeuf à la banane
-
3
Ajouter la farine, la levure et le lait en filet pour éviter les grumeaux
-
4
Faire chauffer la poêle
-
5
Disposer un louche et laisser cuire environ 1 min de chaque côté
Recette proposée par Alexandra Igui
