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Papillotes saumon poireaux

Recette proposée par 👇
Photo de Clémence Brunet
Clémence Brunet
Diététicienne
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Publié le 25 février 2026


🕰️ Temps total : 40min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 2 pavé de saumon
  • 2 poireaux moyens
  • 1 échalotte
  • 1 ail
  • 6 cs crème 12% de MG
  • 15 ml huile d'olive
  • 0.5 citron

✏️ Instructions

1
Laver et émincer l’échalote et les poireaux.
2
Faire chauffer un poêle avec l'huile d'olive et y faire revenir l'échalote.
Ajouter le poireaux et cuire à couvert à feu doux 10 min.
Pendant ce temps, émincer la gousse d'ail et l'ajouter au mélange.
Saler, poivrer.
3
Préchauffer le four à 180°C.
Former 2 papillotes avec du papier sulfurisé.
Ajouter dans chacune des 2, un pavé de saumon, le poireau et 3 càs de crème fraîche, et un peu de jus de citron.
Refermer la papillote et enfourner pendant 20 min.
4
A déguster par exemple avec des pommes de terre vapeur.