Illustration culinaire : Pâte brisée express

Pâte brisée express

Préparation 10 min Total 45 min Facile

Astuce :
- ajouter 50g de graines en mélange parmi courge, lin, pavot, tournesol - idéale pour une quiche forestière, Lorraine - avec des herbes de Provence ou des épices pour une tarte à la tomate
- remplacer le mélange huile végétale/eau par du beurre mou à hauteur 100g, il faudra un peu plus d'huile de coude !

Photo de Gaëlle  BALSARIN Recette proposée par
Gaëlle BALSARIN, diététicienne à Yenne
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Publiée le 30 mars 2026

Ingrédients

6 portions
  • Farine complète T110 ou 150 ou farine d'avoine (mix possible) 200 g
  • Sel et poivre 0.5
  • Huile d'olive ou 4 huiles 60 g
  • Eau 50 g

En pratique

Temps total
45 min
Préparation
10 min
Difficulté
Facile
Personnes
6

Préparation

  1. 1

    Préparer un plat hermétique dans lequel vous mettez la farine, le sel, les herbes et épices éventuelles

  2. 2

    Ajouter l'huile, l'eau puis mettre le couvercle et bien fermer hermétiquement

  3. 3

    Agiter vigoureusement le plat afin de mélanger les ingrédients

  4. 4

    Ramasser la pâte formée et en faire une boule que l'on peut rafraîchir 20 minutes ou étaler dans la foulée - ajuster la quantité d'eau si besoin

  5. 5

    Etaler cette pâte entre 2 feuilles de papier sulfurisé et la garnir ou la cuire à blanc

  6. 6

    Cuire à 180° dans le four préchauffé pendant 20 minutes environ pour la pâte à blanc, 30 à 45 minutes pour une quiche ou une tarte

Photo de Gaëlle  BALSARIN
Recette proposée par Gaëlle BALSARIN

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