Pâtes façon carbonara

Recette proposée par 👇
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Laurine Minery
Diététicienne
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Publié le 6 juillet 2026

Oui. J'ai mis de la crème.


🕰️ Temps total : 20min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2

🥕 Ingrédients

  • 2 portions de pâtes
  • 2 oeufs (on n'utilisera que le jaune)
  • 100 g allumettes de bacon
  • 4 cs crème légère - 15% MG
  • 60 g parmesan ou grana padano
  • 2 portions de légumes

✏️ Instructions

1
Cuire les pâtes selon l'indication du paquet. Il n'est pas nécessaire de saler l'eau de cuisson : le fromage et le bacon rapportent déjà suffisamment de sel.

En parallèle, faire revenir les allumettes de bacon dans une poêle, sans ajout de MG.
2
Dans un saladier, mélanger les jaunes d'oeufs + la crème + la moitié du parmesan.

2 minutes avant la fin de cuisson des pâtes, ajouter environ 3 càs d'eau de cuisson des pâtes dans le mélange oeuf/ crème.
3
Mélanger les pâtes et les allumettes de bacon à la sauce.
Terminer avec la 2nde moitié du parmesan.
Poivrer à convenance.

Accompagner d'un légume (cuit à l'eau ou à la vapeur de préférence pour éviter le cumul de graisses 😉)