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Pavés de saumon grillés et légumes au paprika🥗🌞

Recette proposée par 👇
Photo de Jessica Aberouette
Jessica Aberouette
Diététicienne
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Publié le 6 octobre 2026


🕰️ Temps total : 25min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 4 Pavés de saumon
  • 24 Asperges vertes
  • 8 Radis
  • 1 Citron
  • 2 2 poignées de jeune pousse d'épinard
  • 0.5 Basilic haché
  • 0.5 Thym, sel, poivre

✏️ Instructions

1
Lavez vos pavés de saumon, saupoudrez lès du basilic haché ainsi que du thym. Salez et poivrez à votre convenance.
2
Placez-les sur la grill du barbecue et faites-les cuire sur leur peau une dizaine de minutes, en surveillant le feu et vos pavés.
3
Vous savez que vos pavés sont cuits lorsque leur chair blanchit légèrement.
4
Pendant ce temps, préparez vos légumes frais.
5
Lavez vos radis et votre citron et rincez vos asperges.
6
Coupez très finement vos radis et disposez en cercle l'équivalent de 2 radis dans chacune de vos 4 assiettes.
7
Ajoutez au-dessus de ce cercle 6 asperges (toujours par assiette), en veillant à ne pas casser leur tête.
8
Coupez 4 fines tranches de citron et tenez à votre disposition la mâche ou les jeunes pousse d'épinards.
9
Une fois vos pavés de saumon cuits, retirez leur peau très délicatement. Attention, avec la cuisson leur chair est devenue friable.
10
Disposez les pavés dans les 4 assiettes, au dessus des radis et des asperges.
11
Parsemez d'un peu de mâche ou de jeunes pousses d'épinards et couronnez le tout d'une tranche de citron.
12
Servez immédiatement.