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Poêlée de riz aux petits pois et allumettes de bacon

Recette proposée par 👇
Photo de Marie MARTIN
Marie MARTIN
Diététicienne
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Publié le 12 avril 2026


🕰️ Temps total : 15min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 240 g Riz complet
  • 400 g Petits pois (frais ou surgelés)
  • 2 Oignons
  • 300 g Allumettes de bacon
  • 2 cs Huile d'olive

✏️ Instructions

1
Faire cuire le riz, égoutter et réserver
2
Cuire les petits pois (5 à 10 minutes selon frais/surgelés), égoutter
3
Dans une grande poêle ou sauteuse, faire revenir les allumettes de bacon avec les oignons émincés.
Ajouter l'huile d'olive, le riz et les petits pois
Mélanger et poursuivre la cuisson 5 à 10 minutes