Poisson et légumes en papillottes
Préparation 15 min
Total 40 min
Facile
Publiée le 1 novembre 2025
Ingrédients
4 portions
- 4 filets de poisson (au choix saumon , colin, lieu) 400 g
- citron 1
- carottes 200 g
- courgettes 200 g
- tomates 200 g
- oignon 1
- aneth 2 cc
- huile d'olive 4 cs
- sel 0.5 cc
- poivre 0.25 cc
En pratique
- Temps total
- 40 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 4
Préparation
-
1
Préchauffer le four th 6 (180)C)
Laver, éplucher et couper en petits morceaux les légumes -
2
Placer dans chaque feuille de papier sulfurisé : 1 filet de poisson et les légumes avec 1 cuillère à café d'huile d'olive , le jus de citron, l'aneth, sel et poivre.
Refermer chaque papillotte et disposer sur la plaque du four -
3
Enfourner pour 20 à 25 minutes. C'est déjà prêt ! Bon appétit !
Recette proposée par KEITY RACINE
