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Pokebowl
Publié le 9 février 2026
En vidéo sur instagram : https://www.instagram.com/tv/CQeAIFMKH-6/?igsh=MmNvcHByaGJxMXo3
🕰️ Temps total : 15min
🧑🍳 Temps de préparation : 15min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 150 g Riz complet cuit
- 4 Fèves
- 50 g Tofu
- 1 Citron vert
- 70 g Melon
- 15 g Pousse mungo
- 10 g Coriandre
- 200 g Légumes
- 15 g Avocat
✏️ Instructions
1
Dans une assiette creuse, déposer les légumes lavés et épluchés.
2
Ajouter le riz.
3
Ajouter le melon en dés.
4
Ajouter l'avocat.
5
Ajouter le tofu.
6
Ajouter les pousses mungo.
7
Ajouter les fèves puis la coriandre.
8
Et enfin ajouter 2 tranches de citron !
Recette proposée par 👇
Chloé Davignon
Diététicienne
Diététicienne
