Porridge automnal

Recette proposée par 👇
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Emmie SCHUSSLER
Diététicienne
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Publié le 30 octobre 2025


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 40 g flocons d’avoine
  • 50 g pomme
  • 100 ml Lait d’amande
  • 1 cc Cannelle
  • 1 cc Purée de noix de cajou

✏️ Instructions

1
Dans une casserole faire cuire les flocons d’avoine avec le lait.
2
Ajouter ensuite une pomme coupé en morceaux une fois épluché.
3
Laisser cuire sur feu doux environ 10 minutes.
4
Saupoudrez de cannelle et ajouter une cuillère à café de purée de noix de cajou !