Potimarron rôti, lentilles vertes et chèvre frais, salade de roquette
Préparation 35 min
Total 35 min
Facile
Publiée le 4 novembre 2026
Ingrédients
2 portions
- Potimarron 400 g
- Lentilles vertes 150 g
- Chèvres frais 150 g
- Roquette 100 g
- Huile d'olive 2 cs
- Vinaigre balsamique 1 cs
- Sel/poivre 0.1
En pratique
- Temps total
- 35 min
- Préparation
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Personnes
- 2
Préparation
-
1
Cuire les lentilles vertes dans de l'eau bouillante salée pendant 20 min, puis égoutter.
-
2
Préchauffer le four à 200 °C. Couper le potimarron en petits dés, les mélanger avec 1 c. à s. d'huile d'olive et du sel, puis les rôtir 20 min.
-
3
Mélanger le vinaigre balsamique avec le reste de l'huile et du poivre.
-
4
Dresser la roquette dans deux assiettes, ajouter les lentilles tièdes et le potimarron rôti.
-
5
Émietter le chèvre frais par-dessus et verser la vinaigrette.
Recette proposée par Andréa MENDES