poulet courgette

Recette proposée par 👇
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anna el ghaouti
Diététicienne
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Publié le 26 décembre 2025


🕰️ Temps total : 10min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1

🥕 Ingrédients

  • 150 kg poulet blanc
  • 2 courgette

✏️ Instructions

1
faire revenir le poulet en petit dés + courgette coupé en dés
Assaisonner sel, poivre, épices de votre choix
Accompagner du riz ou quinoa