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Purée patate douce, carotte et poulet
Publié le 3 juin 2025
Recette mixée post chirurgie bariatrique
🕰️ Temps total : 30min
🧑🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 75 g Patate douce
- 75 g Carottes
- 50 g Blanc de poulet
- 10 ml Huile de colza
- 1 Sel, poivre
✏️ Instructions
1
Laver, éplucher, et couper la patate douce et la carotte.
2
Cuire à la vapeur.
3
Ajouter le poulet 5 minutes avant la fin de la cuisson.
4
Placer les aliments dans un mixeur, ajouter l'huile, le sel, le poivre et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Recette proposée par 👇
Sonia Leroy-ducardonnoy
Diététicienne
Diététicienne
