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Purée de butternut patate douce et croque madame au bleu

Recette proposée par 👇
Photo de Emilie Chery
Emilie Chery
Diététicienne
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Publié le 7 octobre 2026


🕰️ Temps total : 30min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 20min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 1 Butternut
  • 1 Patate douce
  • 20 g Optionnel : mélange de graines
  • 0.5 cc Noix de muscade
  • 8 Pain de mie complet
  • 120 g Bleu ou autre fromage de votre choix
  • 8 Oeufs
  • 3 cs huile d'olive
  • 20 g beurre ou margarine

✏️ Instructions

1
Laver, éplucher butternut et patate douce.
Découper en dés.
2
Mettre les légumes dans une marmite et couvrir d'eau.
Faire cuire environ 20 à 30mn. Planter votre couteau dans les légumes : s’il les traverse facilement, ils sont cuits.
3
Le temps que les légumes cuisent.
Mettre du bleu ou un autre fromage sur 4pains de mie et couvrir avec les autres pain de mie.
Cuire soit à la machine à croque monsieur/ au four griller pendant 10mn au 200°C/ poêlé dans une poêle.
4
Cuire le ou les oeufs dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
5
Une fois les légumes cuits, mettre de l'eau de cuisson de côté.
Réduire en purée les légumes soit avec une fourchette ou un presse-purée.
Ajouter l'eau de cuisson et ajouter un peu de beurre. Ajouter de la noix de muscade.
6
Mettre dans une assiette de la purée, un croque monsieur mettre l'oeufs dessus.
Optionnel ajouter des graines sur la purée.