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Purée de carottes
Publié le 3 juillet 2026
s'accommode bien avec une viande grillée
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 2
🥕 Ingrédients
- 500 g Carottes
- 50 g amandes
- 1 citron vert
- 1 cs Huile d'olive
✏️ Instructions
1
Fais cuire les carottes à point.
Mixe les amandes et ajoute les aux carottes avec un filet d'huile d'olive et le 1 càs du jus d'un citron vert.
Mélange pour obtenir une purée épaisse.
Mixe les amandes et ajoute les aux carottes avec un filet d'huile d'olive et le 1 càs du jus d'un citron vert.
Mélange pour obtenir une purée épaisse.
Recette proposée par 👇
Ludivine Brebois
Diététicienne
Diététicienne
