Purée de patate douce

Recette proposée par 👇
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Gladys BRUYERE
Diététicienne
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Publié le 5 février 2026


🕰️ Temps total : 15min
🧑‍🍳 Temps de préparation : 0min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 4

🥕 Ingrédients

  • 800 g Patate douce
  • 200 ml Lait
  • 40 g Beurre

✏️ Instructions

1
Mélanger avec le céleri puis ajouter la ciboulette ciselée.





2
Placez les morceaux de patates douces dans une grande casserole et recouvrez d’eau. Portez à ébullition et laissez cuire environ 15 min. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : la chair des patates douces doit être bien tendre.






3
Égouttez et réduisez les cubes en purée en les passant au presse-purée. Ajoutez le beurre. Remuez bien le temps qu’il fonde complètement.

4
Versez ensuite le lait peu à peu jusqu’à obtenir la consistance souhaitée (plus ou moins épaisse selon votre préférence). Salez et poivrez à votre convenance. Vous pouvez également ajouter des épices qui vont bien à la patate douce : curry, cumin, coriandre, gingembre, osez l’exotisme !