Illustration culinaire : Quiche aux 2 saumons

Quiche aux 2 saumons

Préparation 30 min Total 65 min Facile
Photo de Christelle PONTOY Recette proposée par
Christelle PONTOY, diététicienne à Metz
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Publiée le 5 mai 2026

Ingrédients

4 portions
  • pâte feuilletée 1
  • oeufs 3
  • crème fraiche épaisse 20 cl
  • gruyère râpé 125 g
  • aneth 1 cs
  • saumon frais 300 g
  • saumon fumé (tranches) 4
  • poivre 1

En pratique

Temps total
65 min
Préparation
30 min
Difficulté
Facile
Personnes
4

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 190°.
    Sortez la pâte du four pour qu’elle s’assouplisse.
    Battez les oeuf en omelette, ajoutez la crème + poivre et mélangez.

  2. 2

    Ajoutez le gruyère + aneth.
    Mélangez le tout et réservez au frais.
    Etalez la pâte dans le moule en gardant le papier sulfurisé. Piquez la pâte avec une fourchette.

  3. 3

    Déposez une seconde feuille de papier sulfu puis les billes ou haricots.
    Enfournez pour 10 minutes.

  4. 4

    Pendant ce temps, coupez le saumon fumé en lamelles et retirez la peau du saumon frais + couper en pettis cubes.
    Mélangez les 2 saumons dans 1 bol.
    Sortez la pâte du four et retirez les billes et papier cuisson du dessus.

  5. 5

    Versez le mélange aux oeufs sur le fond de tarte puis ajoutez les saumons.
    Enfournez pour 30 à 35 minutes.
    Servez avec une salade verte

Photo de Christelle PONTOY
Recette proposée par Christelle PONTOY

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