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Quiche lorraine
Quiche lorraine
Recette proposée par 👇
candice geraud
Diététicienne
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Publié le 3 avril 2026
🕰️ Temps total :
60min
🧑🍳 Temps de préparation :
30min
💪 Difficulté :
facile
🙋 Nombre de personnes :
6
🥕 Ingrédients
100 g Farine
5 g Huile
95 g Lardon fumé ou bacon
100 ml Lait
40 g Gruyère rapé
20 cl Crème fraiche
1 Oeuf
✏️ Instructions
1
Faire cuire les lardons dans huile rapidement
2
Mettre dans un bol oeuf, crème fraîche, lait, sel, poivre, muscade pour préparer le flan
Mélanger à l’aide d’un fouet
3
Abaisser la pâte, foncer les moules
4
Garnir le fond avec le gruyère râpé et les lardons sauté
5
Verser l’appareil à flan
6
Faire cuire à four chaud Th 7-8, grille en bas du four