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Quinoa avec brocoli et veau poêlé
Publié le 10 février 2026
🕰️ Temps total : 20min
🧑🍳 Temps de préparation : 10min
💪 Difficulté : facile
🙋 Nombre de personnes : 1
🥕 Ingrédients
- 120 g Veau
- 1 Quinoa
- 150 g Brocoli
- 1 cs Huile d'olive
- 0.2 cc Sel
✏️ Instructions
1
Faire cuire le sachet de quinoa dans de l'eau en respectant le temps de cuisson indiqué.
2
Laver et couper le brocoli, puis faite le cuire à dans une casserole d'eau bouillante salé.
3
Ajouter de l'huile d'olive dans une poêle, faite cuire le veau.
4
Une fois le quinoa, le brocoli et le veau cuit, placez les dans un bol et ajoutez la sauce de votre choix.
Recette proposée par 👇
Lucie Perrier
Diététicienne
Diététicienne
